湖東中学校ブログ

４月２７日の給食

2026年4月28日

【献立】
・ごはん　・牛乳　・生揚げのそぼろあえ　・即席づけ　・にら卵汁

【給食室より】
「生揚げのそぼろあえ」は、しょうゆと砂糖で味付けした生揚げを、鶏肉のそぼろで和えました。生揚げは煮物や炒め物・汁物などに使うことができる便利な食材です

即席漬けは、キャベツときゅうりを白ごま・塩昆布で和えました。
キャベツときゅうりのシャキシャキとした食感を楽しめました。

にら卵汁には、たっぷりの卵と玉ねぎ・しめじ・にらが入りました。
ふわふわの卵とだしの優しい味わいが、心をほっと落ち着かせてくれます

２８日の献立は「ごはん・牛乳・チキンカレー・大豆と煮干しの甘辛あえ・キャベツの香りづけ」です。
お楽しみにしていてくださいね。

４月25日(土)、吹奏楽部が浜松駅北側キタラで行われたプロムナードコンサートに本校吹奏楽部が参加しました。
暑いくらいの日差しの中、たくさんの観客の拍手に迎えられ、14時に演奏がスタート。
最初に演奏したのは「ナイルの守り」。壮大なナイル川をイメージさせるエネルギッシュな難曲です。
２曲目は、みんながよく知っているJ-POPナンバー、ORANGE RANGEの「イケナイ太陽」で盛り上がりました。
３曲目は、嵐が解散前に出した最後の楽曲「Five」。まだリリースされて間もない中、しっかり仕上げてきた吹奏楽部の力に驚きます。
４曲目は、スピッツの「楓」。せつなく美しいメロディー・ロングトーンが響き渡りました。
最後はディキシーランド・ジャズを代表する曲「That’s a plenty」。明るく、楽しい曲で、自然に体が動くような元気の出る曲で締めくくりました。
これまで練習に励んできた成果を目一杯披露した素晴らしい演奏でした。
見に来て下さった方もありがとうございました。

交通安全教室

2026年4月24日

６時間目に、全校生徒を対象とした交通安全教室が行われました。
交通課警察官の方から、自転車の交通反則通告制度（青切符）や基本的な交通ルールについてお話しいただき、交通ルールテストに取り組んだ後、交通安全指導員の方から解説や事故事例についてのお話を聞きました。
先生たちも真剣に考え、熱心に意見交換をしていました。

配付されたプリントから少し抜粋します。下線部に入る言葉や数字を考えてみてください。
【中学生事故の特徴】
①　　　　　　　の事故が半数以上！
②　　　　　　の時間帯での事故が多い。（午前は〇時～〇時／午後は〇時～〇時）
③　　　　　　のない交差点での　　　　　　　　事故が多い。
※自転車は法律上、　　　　　　に分類される。（車やバイクの仲間）

湖東中学校の生徒のうち300人以上が自転車通学をしています。
通学路には坂道が多く、下り坂ではブレーキをかけないと、何と時速40キロも出てしまいます。
時速40キロで下っていたら急ブレーキは効きません。このスピードで誰かに当たったらどうなるか。
自分は大丈夫と過信することなく、安全に気を付けて登下校をしてほしいと思います。

答え合わせ
【中学生事故の特徴】
①　自転車乗車中　の事故が半数以上！
②　登下校　の時間帯での事故が多い。（午前は６時～８時／午後は４時～６時）
③　信号　のない交差点での　出会いがしらの　事故が多い。
※自転車は法律上、　軽車両　に分類される。（車やバイクの仲間）

４月２４日の給食

2026年4月24日

【献立】
・ごはん　・牛乳　・肉じゃが　・もやしのみそ汁　・糸引き納豆

【給食室より】
いよいよ今週ラストの給食です

新年度・修学旅行・野活・遠足などなど・・・疲れがたまっている生徒が（先生も？！）多かったと思います。
少しでも給食がみなさんの力になればいいなあと思い、今年度の給食がスタートして丸２週間がたちました。

今日は和食メニュー。肉じゃがは、豚肉・にんじん・こんにゃく・玉ねぎ・じゃがいも・さやいんげんを、水を使わずに三温糖・みりん・しょうゆだけで煮て作りました。
素材の味がぎゅぎゅっと凝縮され、うま味をたっぷりと味わうことができたと思います

みそ汁には、もやし・油揚げ・えのき・小松菜が入りました。
だしとみその幸せな香りが広がります。

納豆は、手軽に取れる大豆製品の一つとしてオススメです

月曜日の献立は「ごはん・牛乳・生揚げのそぼろあえ・即席づけ・にら卵汁」です。
お楽しみにしていてくださいね。

１年生校外学習

2026年4月24日

１日ずれましたが、１年生は４月22日に校外学習に行ってきました。
学校から片道３ｋｍちょっとの道のりを歩いてフラワーパークへ。
フラワーパークは藤の花も見ごろで、とてもよいタイミングでした。
隣接する動物園を含め、ウォークラリーをしながら園内を散策し、昼食。
よく動いた後のおひるご飯は格別でした。
午後は学級ごとにレクリエーションを楽しんで、再び徒歩で学校に戻ってきました。
１年生にとって初めての校外へ出る行事でしたが、友だちの新たな一面を知る良い機会になったと思います。

４月２３日の給食

2026年4月23日

【献立】
・ごはん　・牛乳　・酢豚　・わかめスープ　・ミックスフルーツ

【給食室より】
今日は人気の中華料理が登場しました

味付けした豚肉を油で揚げて、じゃがいも・たけのこ・しいたけ・にんじん・玉ねぎとケチャップ味のソースを合わせて作りました。
豚肉には丁寧に片栗粉をまぶし、くっつかないように一つ一つバラしながら油で揚げます。丁寧な調理作業に、調理員さんから生徒のみなさんへの愛情を感じます

揚げたての豚肉とじゃがいもは、そのまま食べても十分においしそうです。
給食ならではの酢豚を楽しむことができました。

わかめスープには、わかめ・もやし・豆腐が入りました。
野菜は、３回水槽で洗います。一つ一つ野菜を目視しながらきれいになるまで洗っています

デザートは、ミックスフルーツです。
パイン・桃・アロエをミックスしました。
口の中をさっぱりとさせてくれます

明日の献立は「ごはん・牛乳・肉じゃが・もやしのみそ汁・糸引き納豆」です。
お楽しみにしていてくださいね。

２年生野外活動レポート　ラストです！

2026年4月23日

２日目のメインとなったのは沢登り。
沢登りとは、山に流れる細い川を上に向かって登っていく日本独自の冒険的な登山スタイルだそうです。
チャレンジコースを選んだ人は特に、思っていた以上の水量やハードさにびっくりしたことと思います。
道なき道を進み、膝上までつかりながら水中ウォークのように歩いたり、大きな岩を体いっぱい使ってよじ登ったり。
大変ではあったけれど、この達成感は他では味わえません。
家に帰った時の一番の土産話になるかもしれませんね。
これが野外活動レポートのラストになります。
２日間、本当にお疲れさまでした。ゆっくり休んでくださいね。

野外活動レポート第３弾です！

2026年4月23日

２年生野外活動の２日目は朝のつどいからスタート。みんなでしっかり体操をして頭と体を起こしました。
朝食もちゃんと食べてエネルギーを補給し、まずは返納点検です。
昨日ワイルドカレー作りで使用した鍋や食器などが、きれいになって返却されているか、所員の方の点検を受けます。
ここで合格しないと沢登りには進めません。みんな心を込めてピカピカにします。
ようやくOKが出た時のうれしさは、体験したものにしか分かりません。よかったですね。
沢登りの様子は次のブログで紹介しますが、ここでは昼食と退所式の様子までをまとめてアップします。
学校とは異なるところで活動や宿泊することで、心身ともにたくましく成長したことと思います。
一回り大きく成長した２年生の今後の活躍が楽しみです。

４月２２日の給食

2026年4月22日

【献立】
・ソフト麺　・牛乳　・みそソース　・金時豆のアーモンドがらめ　・セロリのサラダ

【給食室より】
今日は、ソフト麺みそソースです

手作りのブラウンルウは、バターと小麦粉を１時間以上炒めて作った超・力作です

玉ねぎをよく炒めて甘味を引き出し、よ～く煮込んで作りました。
隠れファン（？！）が多いみそソース。ソフト麺とよくからめて食べるととってもおいしかったです

金時豆は乾燥の豆を戻して、片栗粉をまぶして揚げました。
炒ったアーモンドと合わせて、サクサク・カリカリの食感を楽しむことができました。

みなさん、セロリは好きですか…

浜松市は日本を代表するセロリの生産地です。
今日はセロリとキャベツを、ごま油が香る手作りのドレッシングで和えてサラダにしました。
生だと味や香りにくせがあって食べにくいと感じる人もいるかもしれませんが、スライスしてからさっと湯通しすると食べやすくなります

明日の献立は「ごはん・牛乳・酢豚・わかめスープ・ミックスフルーツ」です。
お楽しみにしていてくださいね。

１年生校外学習出発

2026年4月22日

２年生は野外活動中ですが、１年生は本日校外学習でフラワーパークに行きます。
学校からフラワーパークまで歩いていき、園内を散策したり、学級ごとにレクリエーションを楽しんだりします。
天気もよく、花も見ごろなので楽しみですね。
出発の様子をお届けします。
今日１日の校外学習の様子は、明日載せる予定です。