湖東中学校ブログ

体育大会　ラジオ体操選抜

2026年10月28日

10月20日(火)の放課後、体育大会ラジオ体操選抜がありました。
これは、体育大会の最初にみんなの前で、模範のラジオ体操を披露する代表生徒の審査です。
集まった３人は、音楽に合わせて指先までしっかり伸ばしながら、ダイナミックな動きを披露していました。
終わった後は、見に来ていた生徒たちから、「きれいにできている」と拍手が。
晴れて代表となった暁には、本番で模範のラジオ体操を披露する予定です。
当日がたのしみですね。

１０月２８日の給食

2026年10月28日

【献立】
・ごはん
・牛乳
・鮭フライ
・こんにゃくのみそ炒め
・白菜汁

【給食室より】
鮭は、秋が旬の食材です

今日は油で揚げてフライにしました。
油の温度管理に気をつけながら調理して、サクサクに美味しく揚がりました

こんにゃくのみそ炒めは、豚肉・こんにゃく・ごぼう・にんじんを炒め、甘めの赤みそ味で煮ました。
よ～く味を染み込ませてごまを合わせ、根菜類のうま味とみその味がご飯によく合いました

汁物には、白菜・えのき・にんじん・豆腐・葉ねぎが入り、季節を感じる食材を使用しました。
だしを丁寧に取り、よい香りが広がりました。
温かい汁物がおいしい季節になってきましたね

明日の給食もお楽しみに

【明日の献立】
・パン
・牛乳
・さつまいものシチュー
・キャベツとウインナーの煮込み
・ミックスフルーツ

10月　高山先生　研究授業

2026年10月27日

10月13日、高山先生が家庭科の授業を行い、多くの先生が参観しました。
今回は、１年２組で「衣生活」の授業です。
めあては「自分らしさを生かして、目的に応じた衣服をコーディネートしよう」
色・柄・着方が与えるイメージや、TPO（時・場所・状況）を踏まえて、自分らしさを大切にしながら、目的にあった衣服のコーディネートをするにはどうしたらいいかを考えました。
カラーセラピーやパーソナルカラー診断を取り入れたことで、子供たちは自分が好きな色と似合う色が違うかもしれないと気付いたり、仲間と診断結果を話し合ったりして、自分らしさを生かしたコーディネートについて思いを巡らせていました。
最後に、3つの場面設定から1つ選択し、自分ならどんな衣服で行くかをデザインしましたが、普段あまり考えることのない、衣生活を楽しむ姿勢につながるよい経験になったと思います。

１０月２７日の給食

2026年10月27日

【献立】
・ごはん
・牛乳
・海鮮あんかけごはん
・肉しゅうまい
・こりこりあえ

【給食室より】
あんかけごはんには、豚肉・うずら卵・えび・いかと、７種類の野菜を使用しました。
海鮮や野菜などのうま味をたっぷりと楽しめるおかずです

チンゲンサイは浜松産でした。

肉しゅうまいはとても人気です。
大きな釜で蒸して調理をしました

こりこりあえは、浜松産の切干大根・たくあん・きゅうり・たくさん・ごまを特製ドレッシングで和えて作りました。
こりこりとしたよい食感がアクセントになります

明日の給食もお楽しみに

【明日の献立】
・ごはん
・牛乳
・鮭フライ
・こんにゃくのみそ炒め
・白菜汁

10/24　浜松地区駅伝大会

2026年10月26日

10月24日(土)、今回をもって最後となる浜松地区駅伝大会が、ガーデンパークで行われました。
これまでの大会では経験したことのない大雨と強風の中の開催となりましたが、駅伝部の生徒は湖東中学校代表として頑張ってくれました。
結果は女子22位、男子18位。
西部地区大会同様、選手がなかなかそろわない状況での練習、そして悪天候の中で迎えた本番でしたが、一人一人一生懸命走ってくれました。中には区間上位の走りを見せる選手もいて素晴らしかったです。
少人数で臨んだため、駆けつけたコーチや先生方も雨の中、駅伝部員と一緒に荷物を運んでくれたりテントを設営してくれたりしました。本当に感謝です。
応援に来てくれた生徒や保護者の皆さま、先生方の大きな声援も、選手にとって最後まで背中を後押ししてくれる力になったことと思います。
駅伝部の生徒は、自分の本来の部活動やクラブ等に加えて、夏からずっと練習を重ねてきました。
苦しいときもたくさんあったと思いますが、ここまで努力してきたことは、いつかきっと最後にもうひと頑張りするときの力になるはずです。
本当にお疲れさまでした。これからも様々な場で活躍してくれるのを楽しみにしています。

１０月２６日の給食

2026年10月26日

【献立】
・パン
・牛乳
・チョコ大豆クリーム
・ししゃもフライ
・じゃがいものベーコン煮
・野菜スープ

【給食室より】
今日の献立には、今月の献立テーマである「たんぱく質」を多く含む食品を取り入れました。
ししゃも・ベーコン・鶏肉がたんぱく源として使われています。
さまざまな食品からたんぱく質をとり、バランスよくアミノ酸を取りましょう

今日のメインはししゃもフライです。
丸ごと食べることができるししゃもは、カルシウムをたっぷりととることができます。
サクサクとおいしく油で揚げて調理しました

じゃがいものベーコン煮は、ベーコンとじゃがいもを、砂糖・塩・水だけで煮たとてもシンプルな味付けのおかずです。
ベーコンから出てくるうま味と、じゃがいもの素材の味を楽しむことができます

スープには、鶏肉・玉ねぎ・にんじん・キャベツ・チンゲンサイがたっぷりと入りました。
優しい味で、ほっとするスープです

明日の給食もお楽しみに

【明日の献立】
・ごはん
・牛乳
・海鮮あんかけごはん
・肉しゅうまい
・こりこりあえ

体育大会まであと１週間！

2026年10月23日

10月30日(金)の体育大会まで残り１週間となりました。
二人三脚や台風の目、リレーなどの種目別練習や集団演舞の練習にも熱が入っています。
雨が降ったり、人数がそろわなかったりして、思うように進まないこともありましたが、限られた時間の中で、それぞれできる限りを尽くして頑張っています。
練習を始めたばかりの頃と比べると、何倍も声が大きくなり、各団のまとまりを感じられるようになりました。
クラスや団の仲間と共に、一つのことに一生懸命取り組む楽しさを感じられる貴重な時間を大切に、本番までさらにブラッシュアップしていきたいですね。

１０月２２日の給食～地産地消給食～

2026年10月22日

【献立】
・ごはん（やら米か）
・緑茶
・うなぎの蒲焼き
・もやしと小松菜のごまあえ
・豚汁
・ヨーグルト

【給食室より】
みなさんお待たせしました

今日は「地産地消給食」として、うなぎの蒲焼きの登場です

学校給食での地場産物活用推進のため、「浜名湖うなぎ」を取り入れました。
まず、うなぎの白焼きを蒸してから、タレで煮ること２回

とても美味しいうなぎの蒲焼きに仕上がりました。
つやつやの「やら米か」ごはんと一緒に食べると、おいしさ満点です

教室でも、久しぶりのうなぎの蒲焼きの登場に、生徒のみなさんの嬉しい笑顔がたくさん見られました

もやしと小松菜は、茹でてからシンプルにしょうゆで味付けして、炒った白ごまで和えました。
野菜の食感と、白ごまの香ばしい香りを味わうことができました

今日のみそ汁は、豚汁でした。
たっぷりの豚肉を野菜が入って具だくさんの汁物になりました。

デザートはヨーグルトでした

地産地消給食、楽しんでもらえたでしょうか

【明日の献立】
・ごはん
・牛乳
・豆入りまぐろそぼろごはん
・白玉団子汁
・栗入りきんとん

明日の給食もお楽しみに

表彰朝礼２

2026年10月21日

先週行われた表彰朝礼第２弾が行われました。今日は、男子テニス部、陸上部、ソフトボール部、各教科に関係する表彰です。
多くの生徒が表彰を受けましたが、内容は以下の通りです。
男子テニス部　ー　西部新人大会団体戦５位
ソフトボール部　ー　浜松地区中学校新人総合体育大会４位、
陸上部　ー　浜松地区大会・西部地区大会・県大会・市民スポーツ祭・日本デフジュニアユース陸上競技選手権での個人・リレー上位入賞と浜松地区大会男子総合６位
３年生の尾田さん　－　英語話し方能力研究大会で浜松地区大会４位・西部大会出場
２年生の金子さん　－　社会科自由研究で銀賞
10組の11名　－　理科の共同研究発表で銅賞
２年生の川瀬さん　ー「社会を明るくする運動」作文コンテストで最高位となる区長賞
川瀬さんは先日、西行政センターで行われた表彰式において、区長賞を受賞した作文の朗読も行いました。
みんな、スポーツの秋・芸術の秋・学問の秋・研究の秋にふさわしい活躍ぶりですね。
おめでとうございます。

１０月２１日の給食

2026年10月21日

【献立】
・パン
・牛乳
・パンプキンオムレツ
・カレーソテー
・豆腐スープ

【給食室より】
今日はパンプキンオムレツが登場しました。
給食室では盛り付けもこだわって丁寧に仕上げてくれています。
かぼちゃのやさしい甘味を感じることができました

２つ、３つとお代わりして食べてくれている子も

カレーソテーには、豚肉・にんじん・キャベツ・玉ねぎ・スパゲッティの麺が入りました。
麺が入るソテーは、大量調理では作るのがとても難しいですが、麺を固めに茹でることで野菜から出てきた水分を吸ってくれて美味しく作ることができました。
カレー粉の他に、オールスパイスやウスターソースなどを加えて味付けしました

豆腐スープはベーコンと野菜のうま味がたっぷりです

丁寧にあくを取り仕上げました。

【明日の献立】
・ごはん（やら米か）
・緑茶
・うなぎの蒲焼き
・もやしと小松菜のごまあえ
・豚汁
・ヨーグルト

明日は「地産地消給食」として、うなぎの蒲焼きが登場します

お楽しみに