学校保健委員会

2025年11月21日
    「自分のいいところは何?」
    以前、生徒の皆さんに聞いた質問です。

    自分の強みを知ることは、ストレスと向き合い、どう付き合っていけばいいのかのヒントとなります。

    スクールカウンセラーの小林さんによる講話を通して、ストレスを解消するために行う行動「コーピング」や心がダメージを受けた時に回復する力「レジリエンス」について学ぶことができました。
    友達から相談されたら? 友達の様子がおかしいと思ったら?
    キーワードは「きょうしつ」でしたね。
    きづいて よりそって うけとめて 信頼できる大人に つなげる