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すこやかタイム（１０月）

2025年10月6日
    10月の健康目標は
    「めをたいせつにしよう」です。
    本校でも
    「メディアとのかかわり方」は課題の一つです。
    一日の使用時間は…
    「人の頭はどれくらいの重さでしょうか？」
    みかんと同じ？
    それともりんご？すいか？
    正解は「すいか」です。
    子供たちは「めろん」でしょうか？
    重たいですね。
    メディア使用時の姿勢、
    首や肩に負担がかかっていませんか？
    「まばたきチャレンジ」に挑戦しました。
    10秒間まばたきをしないで、
    がまんできますか？
    意外と難しいですよね。
    しかしゲーム中は、
    まばたきをしていない時間が長いのですよ…
    「まばたきのはたらき」等
    保健室前にも掲示されています。
    10月10日は「目の愛護デー」です。
    空を眺めてみるのもいいかもしれませんね。
     
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