人は、誰でもストレスをかかえています
それは子供たちも同じです
今日、４年生では、講師の方をお呼びしてストレスマネジメントを行い、ストレスについて学びました
それは子供たちも同じです今日、４年生では、講師の方をお呼びしてストレスマネジメントを行い、ストレスについて学びました
「怒れて顔が熱くなる、さびしくてやる気をなくす、あせってドキドキする・・こういうのをストレスといいます」
まずは、ストレスとは何か、具体的に分かりやすく説明してくださいました
まずは、ストレスとは何か、具体的に分かりやすく説明してくださいました
ストレスに関する言葉も学びました「ストレスの解決方法のことをコーピングって言うんだね」
「ストレスの解決方法のことをコーピングって言うんだね」
物語から、登場人物の気持ちや、良いコーピングについて考えました
ストレスと上手につきあったり、自分なりの上手な対処方法を見付けていくことが大切です