今日の給食は
「 にんじんとツナのごはん 牛乳
ぶたにくとレバーのみそがらめ
チンゲンサイのスープ
ブルーベリーゼリー 」でした
１０月１０日は、「目の愛護デー」です。目を守るために必要な栄養素としては、たんぱく質とビタミンAがあります。ビタミンAがたくさん含まれている食べ物には、レバーや卵、うなぎ、牛乳があります。また、人参、にら、かぼちゃ、ほうれん草、小松菜など、色の濃い野菜にもビタミンAが多く含まれています。いろいろな食べ物を食べて、目の健康を維持していけるといいですね。
今日の浜松産の食材・・・牛乳、豚肉、葉ねぎ、チンゲン菜