今日の給食は
「 ごはん 牛乳 ぶたどんのぐ ちぐさあえ みだんくさんじる 」 でした。
豚肉にはビタミンB1が多く含まれているので、疲れているときや、食欲がなく、イライラしている時に食べると効果があります。とくに、玉ねぎやにら、にんにくなどと一緒に調理して食べるとビタミンB1がより効率よくとれます。ご飯にのせてもりもり食べて、スタミナをつけましょう。
6月29日 給食
2022年6月29日
井伊谷小学校 ブログ