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なんで？寝てんの？

2023年12月6日
    おい　おいぃ～　教室で寝てるぅ～
    昼休みなのにぃ～～～
    教室を見てみても…
    みぃ～～～～～んな　寝てるぅ～～～～

    なんじゃこりゃぁぁぁ～～～～～
    今週TEAM北星『学校保健週間』
    テーマ：心の健康～こころもメンテしよう～
    じつはその中の企画の１つ「北星パワーナップ」
    知ってます？　パワーナップ（power-nap）
    短時間の仮眠を示す言葉で、近年世界的に注目されてるんだって！
    コーネル大社会心理学者ジェームス・マース氏の研究に基づく造語で、昼寝やうたた寝を意味する「nap」と「power-up」をつなげたものなんだってぇ～。日中の15～20分程度の短い仮眠で午後の作業や仕事などのパフォーマンスを高めることができるらしいんですよ！欧米では、グーグルやナイキ、マイクロソフト等の企業が就業時間中にパワーナップを導入してるんだってぇ～wink
     
    今週のTEAM北星昼休みは…
    自律神経が整うオルゴールの曲がかかって
    みんなでパワーナップ して…
    みんなでパワーアップ

    学校保健週間ではその他にも「環境衛生チェック」で教室の換気状況を確認したり、CO2モニターの数値を確認したりしてますよぉ～
    学校保健週間で学校環境衛生や安全などについて見直しちゃいましょうねっ
     
    あぁ…　なんだか眠くなってきちゃったfrown
    それでは　そろそろlaugh
    わたくしも　パワーナップしまぁ～～すsurprise
    それではみなさま…　勤務時間中ですが…
    おやすみなさぁいませ






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