◆6月3日(月)◆ 食育月間
・パン
・牛乳
・チキンストロガノフ
・二色揚げ
・バナナ
今日の二色揚げに使われている豆は、金時豆です。金時豆には、ビタミンB1や
鉄分、カルシウムが多く含まれています。また、おなかの調子を整える効果がある
食物繊維は、ごぼうの約2倍です。
・パン
・牛乳
・チキンストロガノフ
・二色揚げ
・バナナ
今日の二色揚げに使われている豆は、金時豆です。金時豆には、ビタミンB1や
鉄分、カルシウムが多く含まれています。また、おなかの調子を整える効果がある
食物繊維は、ごぼうの約2倍です。
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