◆５月１７日（金）◆
・パン
・牛乳
・肉団子のクリーム煮
・玄米入りスープ
・さつまいもとアーモンドのみつがらめ
スープに入っている粒は、もち玄米の玄米です。
玄米は精米されていない米で、うすい茶色をしています。
白飯よりもビタミンやミネラル、食物繊維がたくさん含まれて
いるため、体の調子を整えてくれたり、おなかの掃除を
してくれたりしています。
・パン
・牛乳
・肉団子のクリーム煮
・玄米入りスープ
・さつまいもとアーモンドのみつがらめ
スープに入っている粒は、もち玄米の玄米です。
玄米は精米されていない米で、うすい茶色をしています。
白飯よりもビタミンやミネラル、食物繊維がたくさん含まれて
いるため、体の調子を整えてくれたり、おなかの掃除を
してくれたりしています。
「肉団子のクリーム煮」は、野菜と肉団子を焦がさ
ないように弱火でコトコトと煮込みました。
ないように弱火でコトコトと煮込みました。