◆５月９日（木）◆
・ごはん
・牛乳
・ししゃものから揚げ
・肉じゃが
・きゅうりの浅づけ
ししゃもは、頭からしっぽまで丸ごと食べられるため、カルシウムを
たくさん摂ることができます。そして、カルシウムは体の骨や歯を作る
材料になります。成長期には骨も成長し、太く長くなります。積極的に
摂りたい栄養素です。
・ごはん
・牛乳
・ししゃものから揚げ
・肉じゃが
・きゅうりの浅づけ
ししゃもは、頭からしっぽまで丸ごと食べられるため、カルシウムを
たくさん摂ることができます。そして、カルシウムは体の骨や歯を作る
材料になります。成長期には骨も成長し、太く長くなります。積極的に
摂りたい栄養素です。
肉じゃがは大きな釜でじっくりと煮込みました。