ロールパン
牛乳
鶏肉のみかんソース煮
白いんげん豆のミルクスープ
きゅうりの浅づけ
牛乳
鶏肉のみかんソース煮
白いんげん豆のミルクスープ
きゅうりの浅づけ
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毎日給食に出る牛乳は、1本200ｍLです。
１本の牛乳には、１日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。
牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期の皆さんにおすすめです。
今日は、白いんげん豆のミルクスープにも牛乳を使っています。
また、牛乳だけでなく、小魚や海藻、大豆、豆腐、小松菜、胡麻などにも、カルシウムが多く含まれています。
カルシウムの多い食品を、毎日意識して食べましょう。
１本の牛乳には、１日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。
牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期の皆さんにおすすめです。
今日は、白いんげん豆のミルクスープにも牛乳を使っています。
また、牛乳だけでなく、小魚や海藻、大豆、豆腐、小松菜、胡麻などにも、カルシウムが多く含まれています。
カルシウムの多い食品を、毎日意識して食べましょう。