今日の給食は「ご飯、牛乳、さばの竜田揚げ、炒めビーフン、わかめスープ」でした
さばには、脳の働きを活発にするといわれているＤＨＡが含まれています
また、体をつくるもとになるたんぱく質や、体の中でエネルギーを作る時に必要なビタミンＢ２、貧血の予防に役立つ鉄分など、みなさんの成長に欠かせない栄養も多く含まれています
今日は、さばを竜田揚げにしました
油で揚げることで風味が増しておいしく食べることができます
さばには、脳の働きを活発にするといわれているＤＨＡが含まれています
また、体をつくるもとになるたんぱく質や、体の中でエネルギーを作る時に必要なビタミンＢ２、貧血の予防に役立つ鉄分など、みなさんの成長に欠かせない栄養も多く含まれています
今日は、さばを竜田揚げにしました
油で揚げることで風味が増しておいしく食べることができます
