今日の給食は「パン、牛乳、メープルジャム、さけフライ、リヨネーズポテト、大麦のスープ」でした
スープに入っている粒は、大麦です。
大麦には、白米の17倍の食物繊維が含まれています
食物繊維は、腸の働きを整えて、お腹の掃除をしてくれます
日本人は食物繊維が不足のしていると言われているので、意識してとりたい栄養素の一つです
今日は、食べやすいようにスープに入れました。
プチプチとした食感を楽しみました
スープに入っている粒は、大麦です。
大麦には、白米の17倍の食物繊維が含まれています
食物繊維は、腸の働きを整えて、お腹の掃除をしてくれます
日本人は食物繊維が不足のしていると言われているので、意識してとりたい栄養素の一つです
今日は、食べやすいようにスープに入れました。
プチプチとした食感を楽しみました
リヨネーズポテトは、塩を振りながらたまねぎ、じゃがいもを炒め、最後にこしょうで味付けをしました。
塩・こしょうで味付けをしたじゃがいもが、甘味のある玉ねぎとよく合いました
たくさんの子供たちが、おかわりをしている姿を見ることができました
塩・こしょうで味付けをしたじゃがいもが、甘味のある玉ねぎとよく合いました
たくさんの子供たちが、おかわりをしている姿を見ることができました