今日の給食は「ごはん、牛乳、めひかりの天ぷら、煮びたし、みそ汁」でした
めひかりは、深い海の底にいる10ｃｍほどの魚で、目が大きく光ってみえることから、「めひかり」と呼ばれています
めひかりは、骨まで丸ごと食べることができるので、カルシウムをしっかりとることができます
そして、カルシウムをとったあとは、運動をして骨に刺激を与えることが大切だそうです
めひかりの漁獲量が多い県は、静岡県・愛知県・三重県・高知県・宮崎県です
スーパーでもぜひ探してみてください
めひかりは、深い海の底にいる10ｃｍほどの魚で、目が大きく光ってみえることから、「めひかり」と呼ばれています
めひかりは、骨まで丸ごと食べることができるので、カルシウムをしっかりとることができます
そして、カルシウムをとったあとは、運動をして骨に刺激を与えることが大切だそうです
めひかりの漁獲量が多い県は、静岡県・愛知県・三重県・高知県・宮崎県です
スーパーでもぜひ探してみてください
