今日の給食は「パン、牛乳、ブルーベリージャム、さけフライ、ほうれんそうとアーモンドのサラダ、
かぼちゃのポタージュ」でした。
１０月１０日は、「目の愛護デー」です。
目の働きを整えるアスタキサンチンを含んだ「鮭」、目の疲れを和らげる効果のあるアントシアニンを含む「ブルーベリー」、目の粘膜を守る働きのあるビタミンＡを含んだ緑黄色野菜の「ほうれんそう」など、目によい食べ物をとり入れました。
目によい食べ物を食べることも大切ですが、日頃から姿勢をよくする、ゲームやテレビなどを見すぎないなど、目に優しい生活も心がけましょう。
かぼちゃのポタージュ」でした。
１０月１０日は、「目の愛護デー」です。
目の働きを整えるアスタキサンチンを含んだ「鮭」、目の疲れを和らげる効果のあるアントシアニンを含む「ブルーベリー」、目の粘膜を守る働きのあるビタミンＡを含んだ緑黄色野菜の「ほうれんそう」など、目によい食べ物をとり入れました。
目によい食べ物を食べることも大切ですが、日頃から姿勢をよくする、ゲームやテレビなどを見すぎないなど、目に優しい生活も心がけましょう。
