花川タイム「レジリエンス」

2026年2月9日
    今日の花川タイムは「レジリエンス(心の回復力)」でした。
    テーマは、「ストレスの対処法を見つけよう」です。
    友達と遊ぶ、お菓子を食べる、ゲームをする、家の人に話を聞いてもらうなど、コーピング(気持ちが楽になるようなこと)をたくさん見つけました。