食パン
ブルーベリージャム
牛乳
富士山コロッケ
コールスロー
大麦のスープ
ブルーベリージャム
牛乳
富士山コロッケ
コールスロー
大麦のスープ
今日は富士山の形をした富士山コロッケです。副菜のコールスローには、キャベツが使われます。この時期のキャベツは、寒さで凍らないように、葉っぱの中に甘い成分をため込みます。そのため、とても甘くておいしいキャベツになります。また、キャベツにはビタミンCが豊富で、風邪に負けない強い体を作るのを助ける働きがあります。そして粘膜を丈夫にして、胃を守ってくれる働きもあります。