朝早く 練習こだわり コツつかむ
持久走記録会に向けて、みんな熱心に練習をしています。
６年生の持久走が速い子にインタビューをしてみました！
Ｑ：速く走るコツは？
Ａ：歩幅を広げて、足を速く回転させることです。
Ｑ：走っているときは、何を考えてる？
Ａ：ペースを一定に保つことを考えてます。
Ｑ：呼吸はどんなふうにしてるの？
Ａ：ぼくは、１回すって１回はくというリズムです。
参考になったかな。
持久走記録会に向けて、みんな熱心に練習をしています。
６年生の持久走が速い子にインタビューをしてみました！
Ｑ：速く走るコツは？
Ａ：歩幅を広げて、足を速く回転させることです。
Ｑ：走っているときは、何を考えてる？
Ａ：ペースを一定に保つことを考えてます。
Ｑ：呼吸はどんなふうにしてるの？
Ａ：ぼくは、１回すって１回はくというリズムです。
参考になったかな。
