中郡中学校ブログ

１０月２日（金）の給食

2026年10月2日

今日の献立は、
ごはん　牛乳　いわしのしょうが煮　磯あえ　鶏だんご汁　でした。

いわしのしょうが煮は、丸ごと骨まで食べることができます

そのため、中学生に不足しがちな栄養素である
カルシウムをしっかりととることができます

今日の給食に使用しているほうれん草や豆腐、油揚げなどにも
カルシウムが多く含まれています。

中学生は骨が発達する大切な時期であるため、
カルシウムが多く含まれる魚介類、野菜、大豆製品を意識してとりましょう✨

１０月１日（木）の給食

2026年10月1日

今日の献立は、
食パン　牛乳　マーマレード　ししゃもフライ　じゃがいものベーコン煮　野菜スープ　でした。

今日の献立には、ししゃもフライの「ししゃも」、
じゃがいものベーコン煮の「ベーコン」、
野菜スープの「鶏肉」がたんぱく源として使われています

人の体のたんぱく質は20種類の
アミノ酸の組み合わせによって構成されています。

１つの食品ばかりでは、決まったアミノ酸しか体に取り入れることができないため、
様々な食品からたんぱく質をとり、
アミノ酸のバランスをよくすることが大切です

９月３０日（水）の給食

2026年9月30日

今日の献立は、
ごはん　牛乳　酢豚　わかめスープ　フルーツ杏仁　でした。

「杏仁」は、杏子の種の中にある核のことで、
独特の甘い香りと健康・美容効果が期待できる食材です

杏仁豆腐の原料として有名ですが、
漢方では咳止めなどの薬としても利用されてきました。
便秘改善にも効果的と言われています。

ほのかに甘く、独特で香ばしいアーモンドのような風味が特徴です(^^)/

９月２９日（火）の給食

2026年9月29日

今日の献立は、
食パン　牛乳　黒豆きなこクリーム　たらのレモンソースかけ　粉ふきいも　ミネストローネ　でした。

ミネストローネは、トマトやたまねぎなどの野菜や豆、
パスタなどの具がたっぷり入ったイタリアの野菜スープです

イタリアでは家庭料理として親しまれており、
使う食材は季節や地方、家庭によって様々です

たっぷりの野菜を食べることができるだけでなく、
スープに溶けだした水溶性ビタミンなどの栄養素もすべて摂取できる、
栄養満点の料理です

本日、「第48代生徒会・学級委員任命式」および「生徒総会」を行いました。
学級委員の任命式では、学年主任の先生から名前を呼ばれると、各学級委員は大きな声で返事を返してくれました。そのまっすぐで力強い返事からは、学級のリーダーとしてみんなを引っ張っていくのだという並々ならぬ熱意が伝わってきました。続いて、校長先生より第48代生徒会長の任命が行われました。その後、新生徒会長から生徒会執行部および専門委員長の委嘱が執り行われ、新体制へとバトンが引き継がれました。
任命式に続いて行われた生徒総会では、新生徒会長から後期の活動方針が提示されました。
掲げられた言葉は『砕』。これまでの素晴らしい伝統や歴史を大切に受け継ぐとともに、自分たちの手で新しい中郡中学校を築いていきたいという、決意に満ちた強い思いが語られました。また、各専門委員長からはそれぞれの委員会における「強化月間」の取り組みについて提案がありました。全校生徒が真剣なまなざしで話に耳を傾け、提示されたすべての議案が全会一致で採択されました。
頼もしい姿を見せてくれた第48代生徒会執行部をはじめ、専門委員長や学級委員の生徒たちが中心となり、これからの学校生活をより一層盛り上げてくれることを期待しています。

９月２８日（月）の給食

2026年9月28日

今日の献立は、
ごはん　牛乳　ハヤシ　しょうゆ卵　いんげん豆のサラダ　でした。

いんげん豆には、今日使用した赤いんげん豆のほか、
白いんげん豆・金時豆・うずら豆・とら豆など種類が豊富で形や色も様々です

いんげん豆という名前は、江戸時代に隠元という僧侶が中国から日本にこの豆を伝えたために、
その名がつけられたと言われています。

いんげん豆の主な栄養素は、たんぱく質と炭水化物ですが、
カルシウムや鉄なども含まれています。

成長期の中学生に欠かせない栄養素がとれるいんげん豆は、
積極的に食べてほしい食品の一つです

９月２５日（金）の給食

2026年9月25日

今日の献立は、
ごはん　牛乳　合わせ酢　ちらし寿司　いもこ汁　月見団子　でした。

今日は十五夜の行事食でした

旧暦の８月１５日の夜は特に月が美しいとされ、
「中秋の名月」または「いも名月」と呼ばれています✨

すすきを飾り、さといもや団子をお供えしてお月見をする習慣があります。

今日はさといもを使ったいもこ汁と、
月見団子を取り入れました。

月見団子は「これからの収穫」を祈るということで、
収穫物である米の団子を用意したのが由来です。

今年の十五夜は本日９月２５日です