• ９月２５日（金）の給食
    2026年9月25日
      今日の献立は、
      ごはん　牛乳　合わせ酢　ちらし寿司　いもこ汁　月見団子　でした。
      今日は十五夜の行事食でした

      旧暦 の８月１５日の夜は特に月が美しいとされ、
      「中秋の名月」または「いも名月」と呼ばれています✨

      すすきを飾り、さといもや団子をお供えしてお月見をする習慣があります。

      今日はさといもを使ったいもこ汁と、
      月見団子を取り入れました。

      月見団子は「これからの収穫」を祈るということで、
      収穫物である米の団子を用意したのが由来です。

      今年の十五夜は本日９月２５日です
      きれいな月が見えるといいですね(^^)/

    • ９月２４日（木）の給食
      2026年9月24日
        今日の献立は、
        ごはん　牛肉　豚肉と昆布の煮つけ　もやしの炒めもの　実だくさん汁　でした。
        頭痛、疲れやすい、顔色が悪いなどの症状のうち、
        当てはまるものがあれば貧血の心配があります。

        成長期の貧血の原因は、主に血液を作るために必要な鉄分の不足です

        鉄分は、体内では作ることができないため、
        食事からとらなければいけません。

        今日の給食にも鉄分を多く含む海藻類の昆布を使用しています

      • ９月１７日（木）の給食
        2026年9月17日
          今日の献立は、
          ごはん　牛乳　すしゃものす揚げ　親子煮　おひたし　型抜きレアチーズ（いちご）　でした。
          成長期は、骨格 が成長し、それに伴 って筋肉量や血液量も増加します

          体内の鉄分の必要量が増加するため、
          十分な鉄分を食事からとらないと、
          体内の鉄分が不足してしまい、
          鉄欠乏性貧血になってしまいます。

          ししゃもには、骨の成長に必要なカルシウムだけでなく、
          血液の材料になる鉄分も含まれています

          特にししゃもの鉄分は、腸で吸収されやすいヘム鉄が多く、
          鉄分補給に適した食材です

        • ９月１６日（水）の給食
          2026年9月16日
            今日の献立は、
            背割りパン　牛乳　ウインナーソーセージ　ボイルキャベツ　クリームスープ　でした。
            クリームスープに使用している小松菜には
            鉄分が多く含まれています

            鉄分は赤血球の材料となり、
            全身に酸素を運んだり、エネルギーを生み出したしたりする役割があります。

            身体は成長するとともに血液の量が多くなるので
            特に成長期の中学生にはとても大切な栄養素です

            しかし、普段の食事では不足しがちなので
            給食では、鉄分が豊富な食品を取り入れるよう意識していますsad

          • ９月１５日（火）の給食
            2026年9月15日
              今日の献立は、
              ごはん　牛乳　さわらのみそだれかけ　ひじきの炒め煮　うずら卵のすまし汁　でした。
              貧血を予防するためには、鉄分だけではなく、
              たんぱく質も十分にとることが大切です

              体をつくるもとになるたんぱく質は、
              赤血球やヘモグロビンなどの血液の材料にもなります。

              今日の給食では、「さわらのみそだれかけ」のさわらや
              「ひじきの炒め煮」の大豆と油揚げ、
              「うずら卵のすまし汁」のうずら卵にたんぱく質が多く含まれています

              鉄分は、たんぱく質と組み合わせることでより体内へ吸収されやすくなるため、
              バランスよく食べることが大切です(^^)/

            • ９月１４日（月）の給食
              2026年9月14日
                今日の献立は、
                ロールパン　牛乳　キーマカレー　アーモンドポテト　野菜スープ　でした。
                キーマカレーの「キーマ」とは、ヒンディー語で細かいという意味です

                今日はひき肉を使い、たまねぎ、にんじん、干しぶどうを細かく刻んで作りました。

                今日の給食のカレーには、大豆も使用しています。

                大豆は鉄分、カルシウムを多く含むほか、食物繊維 も多く含みます

                インドでは、ひよこ豆やグリンピースなどの豆を使ったカレーも人気です

              • ９月１１日（金）までに
                2026年9月11日
                  今日の献立は、
                  ごはん　牛乳　いか入りかき揚げ　わかめの酢のもの　いなか汁　ヨーグルト　でした。
                  いか入りかき揚げの「かきあげ」の由来は、
                  「かき混ぜて揚げる」からきています

                  魚介類や野菜を小さく切り、
                  混ぜ合わせて衣でまとめ、油で揚げて作ります。

                  食材を一種類で揚げることも、
                  複数の食材を組み合わせて揚げることもあります。

                  江戸時代後期には、すでにかき揚げが食べられており、
                  地方で様々な食材を使っていました。

                  今日の給食は、いかを使ったかき揚げでした
                  いかには疲労回復の働きのあるタウリンが含まれています。

                • ９月１０日（木）の給食
                  2026年9月10日
                    今日の献立は、
                    ごはん　牛乳　さんまの南蛮づけ　こんにゃくのおかか煮　みそ汁　でした。
                    さんまは９月～１１月にかけて脂がのり、旬を迎えます

                    さんまには、血液の流れを良くする働きがあるＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）や、
                    脳を活性化する働きがあるDHA（ドコサヘキサエン酸）が豊富に含まれています

                    今日の給食では、揚げたさんまを
                    一味唐辛子がピリッときいた南蛮だれにつけました。
                    秋の味覚を楽しめたと思います

                  • ９月９日（水）の給食
                    2026年9月9日
                      今日の献立は、
                      ロールパン　牛乳　ポークビーンズ　ほうれんそうソテー　梨　でした。
                      浜松市の浜北・都田地域では、梨の栽培が盛んに行われています

                      梨は、大昔から食べられていたと言われ、
                      静岡市にある登呂遺跡からは、弥生時代の種が発見されています。

                      平安時代になると、梨という名前が「無し」に通じるとして嫌がられ、
                      「有りの実」と呼ばれるようになったそうです。

                      梨は、果汁が多い果物で、約９０％が水分です。

                      また、夏バテ予防や疲労回復効果のあるアミノ酸も含まれています。
                      汗をかく季節にぴったりの果物です✨

                    • サッカーボール寄贈
                      2026年9月8日
                        明治安田生命様が行っている「未来世代応援アクション with Jリーグ」プロジェクトの一環として、サッカー部に新しいサッカーボールが寄贈されました。
                        Jリーグのタイトルパートナーでもある明治安田生命様は、スポーツを通じて地域社会や子どもたちの未来を応援する活動を全国で展開されています。
                        贈呈の際には、サッカー部員から「新しいボールをいただけてとても嬉しいです。応援してくださる方々への感謝の気持ちを忘れず、日々の練習に励みます」と感謝の言葉が述べられました。
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