中郡中学校ブログ

１月２３日（金）の給食

2026年1月23日

今日の献立は、
ごはん　牛乳　唐揚げ南蛮　和風シチュー　浜松健康ふりかけ　でした。

給食週間５日目の献立は、
静岡県で毎年行われている「県西部の高校生による給食コンテスト」で、
令和６年度に最優秀賞を受賞した献立です

地元の高校生が、地域の農産物を活用した給食の献立を考え、
地場産物への関心を高めるとともに、
学校給食への地場産物の導入を促進することを目的としています

献立のテーマは、「美味しい！愛され浜松給食」で、
みんなが大好きな唐揚げと、
大根やチンゲンサイなどの地場産物を使った心も体も温まるシチューでした

１月２２日（木）の給食

2026年1月22日

今日の献立は、
食パン　牛乳　さつまいもコロッケ　ごぼうサラダ　免疫力アップスープ　乳酸菌飲料　でした。

給食週間４日目の献立テーマは、「免疫力アップ献立」です

「免疫力」とは、体内に入ったウイルスや細菌などから自分自身の体を守る力のことです。

免疫力を高める「免疫細胞」の多くは、私たちの腸の中にあり、
おなかの調子を整えることで免疫細胞が活性化します

さつまいもやごぼう、スープの野菜やきのこは、食物繊維が豊富です。

また、スープのように温かい料理を食べることで、
体温が上がって血流がよくなり、免疫細胞が活性化します

第8回わかばカップ

2026年1月21日

1月19日(月)、1年生が第8回わかばカップ（新春百人一首大会）を行いました。

授業での練習結果をもとにグループに分かれ、白熱した札の取り合いが繰り広げられました。
結果は1位が3組、2位が2組でした。
わかばカップも今年度残り数回となりました。
わかばカップを通して育まれたクラスや学年の団結力を、これからの活動に生かしてほしいと思います。

１月２１日（水）の給食

2026年1月21日

今日の献立は、
ごはん　牛乳　さばの照り煮　切干し大根の甘酢あえ　呉汁　でした。

給食週間３日目の献立テーマは、「脳力アップ献立」です

脳の重さは体全体の２％ほどですが、
エネルギーの消費量は全消費エネルギーの２０％にもなります

そのため、脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖をはじめ、
脳の働きを高めるために必要な栄養素を、
食事からしっかり摂る必要があります。

また、よくかんで食べることも、脳力アップには欠かせません(^^)/

１月２０日（火）の給食

2026年1月20日

今日の献立は、
食パン　牛乳　豚肉のバーベキューソース煮　じゃがいものベーコン煮　もち玄米入り卵スープ　でした。

給食週間２日目の献立テーマは、「体力アップ献立」です

今日の給食には、体力アップのために必要な「たんぱく質」や「鉄分」、
「ビタミンＢ₁」を多く含む食品を取り入れました

たんぱく質は筋肉や血液など体を構成する重要な成分で、
食事からとることが大切です。

鉄分も、血液の材料となるので成長期にしっかりとりたい栄養素です。

ビタミンＢ₁は炭水化物をエネルギ―に変える時に必要な栄養素です。

体力を向上させて、冬の寒さに負けない体をつくりましょう

１月１９日（月）の給食

2026年1月19日

今日の献立は、
ごはん　牛乳　黒はんぺんお茶フライ　おひら　茶そうめん汁　抹茶クリーム大福　でした。

今週は「学校給食週間」です

毎日テーマにそった給食の提供を行います

給食週間１日目の献立テーマは、「お茶を楽しむ献立」です

今週は静岡茶愛飲週間でもあります

静岡県では平成28年に
「小中学校の児童生徒の静岡茶の愛飲の促進に関する条例」
が制定されました。

お茶には、抗菌･殺菌、抗ウイルス作用のあるカテキンや、
リラックス効果のあるテアニンなど、
健康効果のある成分が含まれています。

今日の給食は、フライの衣やそうめん、大福のクリームにお茶を使っています(^^)/