７月１４日（木）の給食
〇パン
〇牛乳
〇メープルジャム
〇ししゃもフライ
〇グリーンサラダ
〇かぼちゃのﾐﾙｸｽｰﾌﾟ
かぼちゃの黄色い色はカロテンの色です。
カロテンは体内でビタミンＡに変わり、体の成長を助け、
目の働きをよくし、細菌に対する抵抗力をつけます。
かぼちゃにはカロテン以外にも鉄、カリウム、ビタミンＣなどが含まれています。
皮の部分にも栄養素が多く含まれているので皮ごと食べるのがおすすめです。
栄養満点のかぼちゃがたっぷり入ったスープを残さずいただきましょう。
〇パン
〇牛乳
〇メープルジャム
〇ししゃもフライ
〇グリーンサラダ
〇かぼちゃのﾐﾙｸｽｰﾌﾟ
かぼちゃの黄色い色はカロテンの色です。
カロテンは体内でビタミンＡに変わり、体の成長を助け、
目の働きをよくし、細菌に対する抵抗力をつけます。
かぼちゃにはカロテン以外にも鉄、カリウム、ビタミンＣなどが含まれています。
皮の部分にも栄養素が多く含まれているので皮ごと食べるのがおすすめです。
栄養満点のかぼちゃがたっぷり入ったスープを残さずいただきましょう。
