今日の給食は、ソフトめんでした
こまつなサラダの小松菜は、ビタミン、カルシウム、鉄分、食物繊維などを多く含んでいます。ほうれん草に含まれる栄養分に似ていますが、骨や歯を丈夫にするカルシウムは、ほうれん草の５倍もあり、野菜のなかでもトップクラスです。旬は寒い冬の時期です。今日はサラダをつくっていただきました
＜メニュー＞
ソフトめん、牛乳、ミートソース、さつまいもコロッケ、こまつなサラダ、はるみ
こまつなサラダの小松菜は、ビタミン、カルシウム、鉄分、食物繊維などを多く含んでいます。ほうれん草に含まれる栄養分に似ていますが、骨や歯を丈夫にするカルシウムは、ほうれん草の５倍もあり、野菜のなかでもトップクラスです。旬は寒い冬の時期です。今日はサラダをつくっていただきました＜メニュー＞
ソフトめん、牛乳、ミートソース、さつまいもコロッケ、こまつなサラダ、はるみ
