9月19日 給食

2023年9月19日

    今日の給食は
     「 しょくパン 牛乳 マーマレードジャム ほきのチリソースあえ 
       こんにゃくサラダ まめのスープ 」 でした

    私たちが健康な体を保つためには、栄養をとることのほか、体の中のいらないものを外に出すことが大切です。そのためには、おなかの中の「腸」の働きよくしなければなりません。じゃがいもなどの芋類や、野菜、今日の献立にもあるような豆類には、腸の働きをよくする食物繊維が多く含まれています。残さず食べましょう。