5月18日 給食

2023年5月18日

    今日の給食は
     「 りょくちゃいりロールパン 牛乳 ハムフライ ポトフ ほうれんそうのサラダ  」 でした。

    ほうれん草はビタミンAを多く含み「緑黄色野菜の王様」と呼ばれるほど、栄養たっぷりの野菜です。そのため、疲労回復、美肌効果、貧血予防などに効果的と言われています。また、マグネシウムやビタミンB1、ビタミンCも多く含まれることから便秘解消につながるため、ヨーロッパでは古くから「胃腸のほうき」と呼ばれています。