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麦ごはん

2024年10月24日
    今日の給食は、麦ごはん、牛乳、ドライカレー、ふかしいも、野菜の塩もみでした。今日の麦ごはんは、パンやめんを作るときの小麦ではなく、大麦でした。大麦は、胃や腸の中でゆっくり消化されるので、満腹感が長く続き、食べすぎを防ぐ働きもあるそうですよ。
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