今日の給食は、ごはん、牛乳、いわしの蒲焼き、キャベツとしめじの炒めもの、いなか汁、冷凍パインでした。暑い日が続くと、冷たいものばかり食べたり、食欲が落ちたりして夏バテになりやすくなります。暑い夏を乗り切るためにも、たんぱく質が多く含まれるものや、ビタミン類を多く含むものを積極的にとりたいですね
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