「体幹をきたえ、筋肉をほぐして、姿勢を良くしよう！」をテーマに、理学療法士の方を講師に迎え、学校保健委員会を実施しました。はじめに「健康はつらつ委員会」による、保護者・職員への姿勢に関するアンケート結果の発表があり、その後講師の方から骨と筋肉と姿勢のお話をいただき、体幹を鍛え、筋肉をほぐすときに有効なストレッチを教えていただき、実際にマットの上で、実行しました。同じ姿勢をしてもストレッチの前と後では、筋肉の伸び方が違うことを実感し、子供たちから感嘆の声が聞かれました。参加者にとって貴重な時間になりました。
