保健週間の最終日、学校保健委員会がありました。今回の学校保健委員会では、５・６年生を対象にスクールカウンセラーの講話を聞きました。「自分も相手も大切に～自分の気持ちを考えよう、気づこう心のメッセージ～」と題した講話では、気持ちを表す言葉を学び感情ごとに整理したり、腹が立った時の対処法について学びグループになって付箋を使ったワークショップ形式で考えたりしました。最後に、リラクゼーションの方法を体験しました。相手の気持ちをコントロールし、自分の言動を変えていくことができると自分にとっても周りの人にとってもいいですね。