今日の給食は、「ごはん、牛乳、豚肉の炒め物、たくあん和え、玄米団子汁」でした。
今日の主菜は「豚肉の炒め物」です。豚肉には、糖質をエネルギーに変えるはたらきがある「ビタミンＢ1」が豊富に含まれています。ビタミンＢ1が不足すると体が疲れやすくなるため、疲れやすさを感じた時には、食事の中に豚肉を取り入れるのもお勧めです。
今日の主菜は「豚肉の炒め物」です。豚肉には、糖質をエネルギーに変えるはたらきがある「ビタミンＢ1」が豊富に含まれています。ビタミンＢ1が不足すると体が疲れやすくなるため、疲れやすさを感じた時には、食事の中に豚肉を取り入れるのもお勧めです。
