今日の給食は、「麦ごはん、牛乳、シルバーのさっぱりソースかけ、ひじきの炒め煮、味噌けんちん汁」でした。
今日のごはんは、「麦ごはん」です。麦ごはんは、白米に麦を混ぜて炊いたごはんです。白米に少し混ぜて炊くだけで、白米よりもたんぱく質やビタミン、食物繊維などの栄養価が高くなります。また、白米に比べてプチプチとした食感があるのも特徴の一つです。
今日のごはんは、「麦ごはん」です。麦ごはんは、白米に麦を混ぜて炊いたごはんです。白米に少し混ぜて炊くだけで、白米よりもたんぱく質やビタミン、食物繊維などの栄養価が高くなります。また、白米に比べてプチプチとした食感があるのも特徴の一つです。
