4年生は、「ストレスマネジメント講座」を行いました。スクールカウンセラーの方が講師となり、子供たちはストレスの対応の仕方について学びました。ストレスの原因(ストレッサー)について、ストレスを解消しようとして何とかすること(コーピング)について、分かりやすく説明してくださいました。
日常生活の中では、様々でたくさんのストレスがあります。また、ストレスの感じ方は人によって違います。ストレスを感じたとき『よいコーピング』ができるよう、対応の仕方を身に付けていきましょう。
日常生活の中では、様々でたくさんのストレスがあります。また、ストレスの感じ方は人によって違います。ストレスを感じたとき『よいコーピング』ができるよう、対応の仕方を身に付けていきましょう。
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