４年生は、スクールカウンセラーさんに「ストレスマネジメント教室」をしていただきました。
ストレスという言葉だけではなく、ストレスの原因になる「ストレッサー」、ストレスを何とかしようと思ってすること「コーピング」という言葉も学びました。ストレスを感じた時の対処法も教えていただき、その場でみんなで行ってみました。
今までの自分の行動を振り返り、聞いた話をこれからに生かそうとしている子供たちの姿を見ることができました。
ストレスという言葉だけではなく、ストレスの原因になる「ストレッサー」、ストレスを何とかしようと思ってすること「コーピング」という言葉も学びました。ストレスを感じた時の対処法も教えていただき、その場でみんなで行ってみました。
今までの自分の行動を振り返り、聞いた話をこれからに生かそうとしている子供たちの姿を見ることができました。
