今週から身体測定が始まりました。
始めに養護教諭の先生から「ストレスの対処法」について話がありました。
ストレスはため込みすぎると心や身体に影響を及ぼします。
見方や考え方を変えてみたり、自分の好きなことをしてみたりして、ストレスをため込まないことが大切です。
先生のお話の後は身体測定です。
1年生は入学時よりもずいぶんと背も伸びて、体重も増えて、どんどんと体が大きくなっていることを感じます。
中学生の時期は、心も体も成長する時期です。
自分自身と向き合いながら、困ったら誰かに相談をしたり、自分なりに考えてみたりしながら日々成長していきましょう
始めに養護教諭の先生から「ストレスの対処法」について話がありました。
ストレスはため込みすぎると心や身体に影響を及ぼします。
見方や考え方を変えてみたり、自分の好きなことをしてみたりして、ストレスをため込まないことが大切です。
先生のお話の後は身体測定です。
1年生は入学時よりもずいぶんと背も伸びて、体重も増えて、どんどんと体が大きくなっていることを感じます。
中学生の時期は、心も体も成長する時期です。
自分自身と向き合いながら、困ったら誰かに相談をしたり、自分なりに考えてみたりしながら日々成長していきましょう
