今日の献立は、パン、牛乳、オムレツ、豆サラダ、きのこのクリームスープでした。
わたしたちが健康な体を保つためには、栄養をとるだけでなく、体の中のいらないものを外に出すことが大切です。そのためには、おなかの中の「腸」のはたらきをよくする必要があります。いも類や、野菜、そして豆類には、腸のはたらきをよくしてくれる「食物せんい」がたくさん含まれています。今日の豆サラダは、食物せんいたっぷりの「しろいんげん豆」と「えだまめ」を使って作りました。食物せんいをたくさんとって、腸のはたらきをよくしましょう！！
わたしたちが健康な体を保つためには、栄養をとるだけでなく、体の中のいらないものを外に出すことが大切です。そのためには、おなかの中の「腸」のはたらきをよくする必要があります。いも類や、野菜、そして豆類には、腸のはたらきをよくしてくれる「食物せんい」がたくさん含まれています。今日の豆サラダは、食物せんいたっぷりの「しろいんげん豆」と「えだまめ」を使って作りました。食物せんいをたくさんとって、腸のはたらきをよくしましょう！！
