９月２３日（水）今日の給食です。
ごはん
牛 乳
さばの塩 こうじ焼 き
じゃがいもの煮 つけ
みそ汁
今日 の魚 は「さば」です。「さば」は、DHA、EPAなどの不飽和脂肪酸 を豊富 に含 んでいて、悪玉 コレステロールや中性脂肪 を減 らし、善玉 コレステロールを増 やす働 きがあります。そのため生活習慣病 から体 を守 ってくれます。今日 は、さばを塩 こうじで漬 け込 み味 をつけ、さばの塩 こうじ焼 きにしました。ごはんによく合 うおかずです。
牛 乳
さばの塩 こうじ焼 き
じゃがいもの煮 つけ
みそ汁
今日 の魚 は「さば」です。「さば」は、DHA、EPAなどの不飽和脂肪酸 を豊富 に含 んでいて、悪玉 コレステロールや中性脂肪 を減 らし、善玉 コレステロールを増 やす働 きがあります。そのため生活習慣病 から体 を守 ってくれます。今日 は、さばを塩 こうじで漬 け込 み味 をつけ、さばの塩 こうじ焼 きにしました。ごはんによく合 うおかずです。
