今日の献立は、
ごはん 牛乳 春巻 いかのチリソース煮 中華スープ でした。
ごはん 牛乳 春巻 いかのチリソース煮 中華スープ でした。
いかは世界に約５００種類ほどいます
日本の近海で多く獲 れるものは「するめいか」「剣先いか」「やりいか」などです。
いかは状態によって数え方が違います。
生きている時は「匹」、水揚げされると「杯」、干すと「枚」になります。
いかには、タウリンと呼ばれる栄養素が含まれていて、
疲労回復やむくみの改善などの効果があります
日本の近海で多く獲 れるものは「するめいか」「剣先いか」「やりいか」などです。
いかは状態によって数え方が違います。
生きている時は「匹」、水揚げされると「杯」、干すと「枚」になります。
いかには、タウリンと呼ばれる栄養素が含まれていて、
疲労回復やむくみの改善などの効果があります