今日の献立は、
ごはん 牛乳 さばの照り煮 切干し大根の甘酢あえ 呉汁 でした。
ごはん 牛乳 さばの照り煮 切干し大根の甘酢あえ 呉汁 でした。

給食週間3日目の献立テーマは、「脳力アップ献立」です
脳の重さは体全体の2%ほどですが、
エネルギーの消費量は全消費エネルギーの20%にもなります
そのため、脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖をはじめ、
脳の働きを高めるために必要な栄養素を、
食事からしっかり摂る必要があります。
また、よくかんで食べることも、脳力アップには欠かせません(^^)/
脳の重さは体全体の2%ほどですが、
エネルギーの消費量は全消費エネルギーの20%にもなります
そのため、脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖をはじめ、
脳の働きを高めるために必要な栄養素を、
食事からしっかり摂る必要があります。
また、よくかんで食べることも、脳力アップには欠かせません(^^)/