6月5日(木)の給食

2025年6月5日
    今日の献立は、
    ロールパン 牛乳 チリコンカン 粉ふきいも ベジタブルスープ でした。
    チリコンカンは、アメリカやメキシコなどで食べられている豆の煮込み料理です

    豆と一緒にひき肉、たまねぎ、トマト、チリパウダーなどを煮込んで作ります

    チリコンカンに入っている豆は「白いんげん豆」です

    いんげん豆は、ごぼうの約2倍、さつまいもの約3倍の食物繊維 を含んでいます。
    食物繊維 には体の中の老廃物を外へ出すことを促し、
    腸内環境を整える働きがあります