今日の献立は、
ごはん 牛乳 さばの照り煮 こりこりあえ 豆乳入りみそ汁 でした。
ごはん 牛乳 さばの照り煮 こりこりあえ 豆乳入りみそ汁 でした。
給食週間５日目でした。
今日のテーマは「脳力アップ献立」です
脳の重さは体全体の約２％ですが、
エネルギー消費量は約２０％と多くのエネルギーを消費するため
食事からしっかり栄養をを摂る必要があります
今日の給食には、脳の働きを高めるDHAを多く含むサバや
記憶力を高めるレシチンを含む大豆製品を取り入れました
こりこりあえはカミカミメニューです。
噛むことによって脳は活性化されます。
よく噛むことを意識していけると良いですね
今日のテーマは「脳力アップ献立」です
脳の重さは体全体の約２％ですが、
エネルギー消費量は約２０％と多くのエネルギーを消費するため
食事からしっかり栄養をを摂る必要があります
今日の給食には、脳の働きを高めるDHAを多く含むサバや
記憶力を高めるレシチンを含む大豆製品を取り入れました
こりこりあえはカミカミメニューです。
噛むことによって脳は活性化されます。
よく噛むことを意識していけると良いですね