今日の献立は、
ごはん 牛乳 いり豆腐 きびなごのごまだれかけ おひたし でした。
ごはん 牛乳 いり豆腐 きびなごのごまだれかけ おひたし でした。
いり豆腐は、肉や野菜を煮た中に
炒った豆腐を入れて、卵でとじた料理です
いり豆腐に使われている豚肉・豆腐・卵は、たんぱく質を含みます。
さらに今日はきびなごもあり、多くの食品から
たんぱく質をたっぷりとることができます
炒った豆腐を入れて、卵でとじた料理です
いり豆腐に使われている豚肉・豆腐・卵は、たんぱく質を含みます。
さらに今日はきびなごもあり、多くの食品から
たんぱく質をたっぷりとることができます