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９月１１日（水）の給食

2024年9月11日
    今日の献立は、
    ごはん　牛乳　鶏肉とレバーの香味あえ　野菜のさっぱりづけ　にゅうめん　でした。
    鶏肉とレバーの香味あえには、
    鉄分が豊富な鶏のレバーを取り入れました

    鉄分は血液の材料となるので、
    成長期にはしっかりととりたい栄養素の１つです。

    鉄分の吸収率を高めるためには、
    野菜や果物に含まれるビタミンCも必要です。

    好きなものだけを食べるのではなく
    バランスよくいろいろな食材を食べることが
    健康な体を作ることにつながりますsad
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