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７月１８日（木）の給食

2024年7月18日
    今日の献立は、
    食パン　牛乳　チョコ大豆クリーム　ポークビーンズ　くきわかめサラダ　グリーンメロン　でした。
    サラダには、くきわかめを使用しました

    みそ汁や酢のものなどで、一般的にわかめとして食べているのは
    わかめの葉の部分です。

    くきわかめは、わかめの芯の部分のことで
    こりこりとした食感が特徴です

    熱に強いため、炒めものや煮物などに利用されます。

    わかめなどの海藻類は、ビタミンや無機質、食物繊維が豊富な食品です。

    不足しがちなカルシウムやマグネシウム、鉄分も多く含まれているため
    積極的に食べたい食品ですsad
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