6月25日(火)の給食

2024年6月25日
    今日の献立は、
    ごはん 牛乳 いわしのみそだれかけ こんにゃくの炒め煮 五目汁 でした。
    カルシウムは歯や骨のもととなる栄養素です

    成長期の中学生にとって、カルシウムは
    今ある骨を維持する分と
    成長を促す分の両方の多くの量が必要となります。

    いわしは「泳ぐカルシウム」と言われるほどカルシウムが豊富なため
    積極的に取り入れてほしい食品です

    今日の給食では、いわしにでん粉をつけて油で揚げ
    みそを使ったたれをかけました。

    また、こんにゃくの炒め煮の「ごま」も
    カルシウムが多く含まれる食品のひとつです