7月 | 2023年 | 中郡中学校ブログ

７月18日（火）の給食

2023年7月18日

　今日の給食は、　
　パン　　牛乳　　セルフサンド（ツナマヨネーズ・厚焼卵）　三色揚げ　　アルファベットスープ　でした。
　暑い日が続いています。今日は、パンにツナマヨネーズと厚焼卵をはさんで食べました。
　三色揚げは、じゃがいもと金時豆、夏が旬のにがうりを揚げました。揚げることで苦みが少しやわらぎ、夏を感じることができました

７月14日（金）の給食

2023年7月14日

　今日の給食は、　
　ごはん　　牛乳　　夏野菜カレー　　大豆と煮干しの甘辛あえ　　ミックスフルーツ　　でした。
　今日は、夏野菜のなす、かぼちゃ、ピーマン、トマトを使って夏野菜カレーを味わいました。
　カレーは好きな生徒が多いですが、夏野菜をたっぷり使い、ピリッと辛みのあるカレーで元気がでたことと思います

７月13日（木）の給食

2023年7月13日

　今日の給食は、　
　パン　　牛乳　　ししゃもフライ　　グリーンサラダ　　かぼちゃのミルクスープ　　でした。
　今日は、夏野菜のかぼちゃを使って、ミルクスープにしました。
　バターでベーコン、たまねぎをよく炒め、ペーストにしたかぼちゃと一緒にやわらかくなるまで煮てから、ミキサーにかけてなめらかにしています。暑い日でもさらっと飲みやすい濃度にしあげました

７月12日（火）の給食

2023年7月12日

　今日の給食は、　
　ごはん　　牛乳　　ツナそぼろ　　こんにゃくのピリ辛炒め　　いなか汁　　はちみつレモンゼリー　　でした。
　ツナそぼろは、まぐろの油漬けとにんじんを調味料で煮て、青みにえだまめを加えて仕上ています。
　1人分量もたくさんあり、ごはんをしっかりと食べることができました

　こんにゃくのピリ辛炒めは、こんにゃくをよく炒めて水分を出し、味付けをしています。かたいものではありませんが、よくかんで食べるため、カミカミメニューとなっています

７月11日（月）の給食

2023年7月11日

　今日の給食は、　
　ごはん　　牛乳　　鶏肉の薬味ソースあえ　　野菜炒め　　中華スープ　　でした。
　鶏肉の薬味ソースあえは、揚げた鶏肉とレバーを、しょうが・にんにく・ねぎの入ったソースであえたものです。
　さっぱりとしたソースは、暑い日に食がすすみ、生徒に好評な一品でした

<水泳競技部>
西部大会
県大会出場は叶いませんでしたが、多くの選手が自己ベストを更新しました。
自己ベストを更新した選手は、以下の通りです。
【フリーリレー】
3年・山本さん
2年・小林さん
【メドレーリレー】
3年・荒川さん(100m自由形)
3年・山本さん(100m平泳ぎ)
3年・日下さん(100m自由形)
【個人種目】
3年・加用さん　女子50m自由形、女子100m自由形
3年・日下さん　男子50m自由形、男子100m平泳ぎ
3年・荒川さん　女子200m自由形
3年・山本さん　男子100m平泳ぎ
2年・関口さん　男子200m自由形
この勢いに続くことができるように、1、2年生をさらに鍛えていきたいと思います！