5月10日(水)、朝ヨガを行いました。
中郡中学校では、昨年度から朝の活動の時間にヨガを行う時間を設けています。
身体を伸ばしたり、呼吸を整えたりすることで、自律神経を安定させ、落ち着いた生活を送ることを目的としています。
中郡中学校では、昨年度から朝の活動の時間にヨガを行う時間を設けています。
身体を伸ばしたり、呼吸を整えたりすることで、自律神経を安定させ、落ち着いた生活を送ることを目的としています。
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