食育講座に参加したよ（年中・年長）

2026年5月11日

今日は、引佐の健康センターの先生に食育講座を開いていただき、うめ組さん・ゆり組さんが参加しました。

「ぶんちゃん」という男の子のお話を聞きます。
ぶんちゃんは昨日夜更かしをして、朝は9時に起きました。朝ごはんも食べていません。
そんなぶんちゃんが遊び始めると…すぐに具合が悪くなってしまいました

どうして元気がなくなっちゃったのかな？聞いてみると…
「9時に起きるのは遅いよ！」「あさごはん食べなきゃ～」「夜、動画見てたからじゃない？」
子供たちはよくわかっていますね

そこで、先生から「おはようパワー」がわいてくるための３つの大事なことを教えてもらいました
まず1つ目は「早寝」すること

みんなは夜遅くまで動画やテレビを見て、夜更かしをしていないかな？

2つ目は、「早起き」すること

早く起きれば、たくさん遊べるね！

3つ目は「朝ごはん」を食べること

ぶんちゃんは、ごはん・お魚・お味噌汁の朝ごはんで元気いっぱい！

おはようパワーがわいてきたぶんちゃんは、元気いっぱい遊ぶことができました

お話を聞いた子供たちは、「できそう！」「お兄ちゃんにも教えてあげる！」とやる気いっぱいな様子です。
３つともしっかり覚えることができたかな？家に帰ったら、子供たちにどんな話を聞いたか、聞いてみてあげてください

お話の後に、先生からお手紙もいただきました。
「おはようパワー」のための３つ約束が守れたら、シールや花丸をつけていくチェック表です

後日配布いたしますので、ぜひ御家庭でも取り組んでくださいね

きょうの給食

ごはん
ぎゅうにゅう
さけのマヨネーズやき
もやしのいためもの
わかたけじる

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