10月16日（木）に、浜名健康づくりセンターの方と、
食育ボランティア みをつくし会の皆さんを講師に招き、食育講座を実施しました。
健康な体をつくるために、赤・緑・黄色の食品グループのものをバランスよく食べることや
食事の後は歯みがきをすること、おやつの時間や量の調節などについて、分かりやすく教えていただきました。
講座の後には、「人形劇に出てきた青虫さんたちのように、丈夫で大きな体をつくれるように頑張りたいな。」「野菜が苦手だけど、挑戦してみる。」という声が聞かれました。
食育ボランティア みをつくし会の皆さんを講師に招き、食育講座を実施しました。
健康な体をつくるために、赤・緑・黄色の食品グループのものをバランスよく食べることや
食事の後は歯みがきをすること、おやつの時間や量の調節などについて、分かりやすく教えていただきました。
講座の後には、「人形劇に出てきた青虫さんたちのように、丈夫で大きな体をつくれるように頑張りたいな。」「野菜が苦手だけど、挑戦してみる。」という声が聞かれました。
