9月 | 2014年 | 元城小学校ブログ

9月11日の給食

2014年9月11日

　献立
　　ごはん　　牛乳　　いわしの磯辺揚げ　　ひじきの炒め煮　　かきたま汁　　くだもの（夏みかん）

　　いわしには、カルシウムが多く含まれています。
　　カルシウムは、体の骨や歯を作ったり、イライラするのを防いだりしてくれます。
　　みなさんは、毎日、成長しています。
　　成長期には、背が伸びて骨にかかる負担が増え、必要なカルシウムも増えます。
　　今日は、カルシウムたっぷりのいわしを、食べやすいように、海苔が入った衣をつけ、磯辺揚げにしました。
　　骨を丈夫にするためにも、いわしを丸ごと「ガブッ！」と食べましょう。

　　

9月10日の給食

2014年9月10日

　献立
　　ごはん　　牛乳　　がんもの煮付け　　さつま汁　　たたきごぼう　　りんごゼリー

　　がんもどきは、何から作られているか知っていますか。
　　答えは、大豆です。
　　大豆は、たんぱく質を、肉に負けないくらい多く含んでいるため、「畑の肉」と言われています。
　　がんもどきは、豆腐をつぶして海藻や野菜を混ぜ、油で揚げたものです。

　　　

おおぞら学級お月見会

2014年9月10日

９月８日の十五夜の日に、おおぞら学級で、お月見会を行いました。

始めに、みんなでお月見団子作りをしました。

こねたりまるめたり、楽しくできました。

できあがったお団子に、きなことあんこをかけて食べました。

とてもおいしかったです。

その後には、お月見や月、秋について調べたことを発表したり、クイズを出したりして楽しみました。

９月９日の給食

2014年9月9日

　献立
　　
　　玄米入りパン　　牛乳　　とり肉のみかんソース煮　　白いんげん豆のクリームスープ　　くだもの（バナナ）

　　今日は、カルシウムの話です。
　　牛乳１本２００㏄には、一日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。
　　牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期のみなさんには特におすすめです。　
　　牛乳だけでなく、小魚や海草、大豆・きなこ・とうふ・小松菜・ごまなどにも、カルシウムが多く含まれています。
　　カルシウムの多い食品を、毎日意識して食べるようにしましょう。
　　今日は、白いんげん豆のクリームスープに、たっぷりの牛乳を使いました。

　　

９月８日の給食

2014年9月8日

　献立
　　ごはん　　牛乳　　マーボーどうふ　　はるまき/　あげしゅうまい　　きゅうちゃんづけ

　　今日は、「春巻き」と「揚げしゅうまい」の「えらぼう給食」です。
　　春巻きや、しゅうまいは「点心」と呼ばれ、日本には中国から室町時代に伝わりました。
　　「春巻き」という名前は、立春のころ、新芽が出た野菜を具として作られたところからつけられました。
　　「しゅうまい」は、豚のひき肉を小麦粉の皮で包み、蒸したものです。
　　今日は、「しゅうまい」を油で揚げて、「揚げしゅうまい」にしました。
　　
　　
　　