1/20(火)「まごわやさしい」献立です。
・アジのごまみそかけ
・大豆と昆布の炒め煮
・実だくさん汁
昔から食べられてきた和食に欠かせない代表的な食べ物です。
健康な体をつくるために必要な栄養素をとることができます。
ま : まめ
ご : ごまなどの種実
わ : わかめなどの海藻
や : やさい
さ : さかな
し : しいたけなどのきのこ
い : いも
・アジのごまみそかけ
・大豆と昆布の炒め煮
・実だくさん汁
昔から食べられてきた和食に欠かせない代表的な食べ物です。
健康な体をつくるために必要な栄養素をとることができます。
ま : まめ
ご : ごまなどの種実
わ : わかめなどの海藻
や : やさい
さ : さかな
し : しいたけなどのきのこ
い : いも
