ごはん 牛乳
豚肉のしょうが焼き
おかかあえ しょうゆ かつお節
わかめのみそ汁
「豚肉」には、体をつくるもとになるたんぱく質やビタミンＢ１が豊富に含まれています。ビタミンＢ１には、ごはんやパンなどに含まれている糖質をエネルギーに変える働きがあります。不足すると体が疲れやすくなるため、しっかり食べて、元気な体を作りましょう。
豚肉のしょうが焼き
おかかあえ しょうゆ かつお節
わかめのみそ汁
「豚肉」には、体をつくるもとになるたんぱく質やビタミンＢ１が豊富に含まれています。ビタミンＢ１には、ごはんやパンなどに含まれている糖質をエネルギーに変える働きがあります。不足すると体が疲れやすくなるため、しっかり食べて、元気な体を作りましょう。