ごはん 牛乳
あじのさっぱりソースかけ
高野豆腐の煮物
キャベツのみそ汁
みかんゼリー
今日の煮物に使われている「高野豆腐」は、豆腐を冷凍してから乾燥させたものです。和歌山県にある高野山の僧侶たちによって作られたため、高野豆腐と呼ばれるようになりました。大豆から作られているので、カルシウムや鉄分、食物せんいなどの栄養がたっぷり含まれています。
あじのさっぱりソースかけ
高野豆腐の煮物
キャベツのみそ汁
みかんゼリー
今日の煮物に使われている「高野豆腐」は、豆腐を冷凍してから乾燥させたものです。和歌山県にある高野山の僧侶たちによって作られたため、高野豆腐と呼ばれるようになりました。大豆から作られているので、カルシウムや鉄分、食物せんいなどの栄養がたっぷり含まれています。